{"id":12749,"date":"2018-08-24T13:44:49","date_gmt":"2018-08-24T13:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/higuey.info\/news\/news\/?p=12749"},"modified":"2020-11-21T04:23:04","modified_gmt":"2020-11-21T04:23:04","slug":"vitamina-d-una-posibilidad-contra-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/higuey.info\/news\/vitamina-d-una-posibilidad-contra-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Vitamina D, una posibilidad contra la diabetes."},"content":{"rendered":"

[—]La vitamina D est\u00e1 relacionada con la liberaci\u00f3n de\u00a0insulina\u00a0y con la resistencia a esta hormona.\u00a0\u201cPor tanto, podr\u00eda influir en el desarrollo de diabetes<\/strong><\/a> y en el control gluc\u00e9mico\u201d, se\u00f1ala Rebeca Reyes<\/strong>, miembro de la Unidad de Gesti\u00f3n Cl\u00ednica de Endocrinolog\u00eda<\/strong> y Nutrici\u00f3n<\/strong> del\u00a0Complejo Torrec\u00e1rdenas\u00a0(Almer\u00eda, sur de Espa\u00f1a) y del Servicio de Endocrinolog\u00eda de la Cl\u00ednica San Pedro de la misma ciudad, en su intervenci\u00f3n en el Ciclo I del programa AdvanceD \u2018La vitamina D la saluD\u2019, una iniciativa de los laboratorios Faes Farma.\u00a0[ad id=\u00bb11330″]<\/p>\n

\u201cEstudios recientes muestran que, en personas con diabetes tipo 2, la administraci\u00f3n de dosis altas de vitamina D puede inducir un efecto positivo sobre el control gluc\u00e9mico\u201d, apunta la doctora Reyes.<\/p>\n

En lo relativo a la\u00a0diabetes tipo 1, la especialista indica que \u201ctambi\u00e9n existen estudios observacionales que sugieren una posible relaci\u00f3n entre el d\u00e9ficit de vitamina D y un mayor riesgo de diabetes mellitus tipo 1\u201d.<\/p>\n

En este sentido, la especialista manifiesta que \u201cla vitamina D podr\u00eda constituir una opci\u00f3n futura de tratamiento, aunque son necesarios m\u00e1s datos\u201d.<\/p>\n

Pero, m\u00e1s all\u00e1 de su posible papel como futuro tratamiento para la diabetes, la vitamina D es un nutriente muy importante para la poblaci\u00f3n general. Entre otras funciones, es necesaria para mantener unos huesos fuertes.<\/p>\n

\u201cLas personas que consumen vitamina D en cantidad muy escasa pueden tener huesos d\u00e9biles, delgados y fr\u00e1giles\u201d, apuntan los especialistas de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.\u00a0[—]<\/p>\n

Asimismo, expresan que la vitamina D es importante para el cuerpo de muchas otras formas. \u201cLos m\u00fasculos requieren esta vitamina para el movimiento; los nervios la necesitan para transmitir mensajes entre el cerebro y cada parte del cuerpo; el sistema inmunitario la emplea para combatir a virus y bacterias. Junto con el calcio, la vitamina D ayuda a proteger a los adultos mayores contra la osteoporosis\u201d, detallan.<\/p>\n

Vitamina D, seg\u00fan la edad y otros factores<\/h2>\n

Por su parte, los especialistas de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n del Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo de Madrid (Espa\u00f1a) explican que los niveles de vitamina D var\u00edan en funci\u00f3n de la edad, del g\u00e9nero y de otros factores como la exposici\u00f3n solar, la estaci\u00f3n del a\u00f1o, la latitud geogr\u00e1fica, la contaminaci\u00f3n, etc.<\/p>\n

En este sentido, indican que, por lo general, los niveles deseables de vitamina D est\u00e1n por encima de 20 ng\/ml (nanogramos por mililitro) y el rango \u00f3ptimo se sit\u00faa entre 30 y 60 ng\/ml.<\/p>\n

Los expertos del Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo subrayan que nuestro organismo adquiere la vitamina D principalmente a trav\u00e9s de dos procesos. El primero es mediante nuestra piel y se debe a la\u00a0exposici\u00f3n solar, concretamente a los rayos ultravioleta. El segundo proceso es la alimentaci\u00f3n, pues consumimos distintos alimentos que contienen peque\u00f1as cantidades de vitamina D.<\/p>\n

Se trata de productos animales, especialmente los pescados grasos (arenque, salm\u00f3n, at\u00fan), el aceite de h\u00edgado de pescado, los huevos, la leche entera y los derivados l\u00e1cteos.<\/p>\n

Salvo casos excepcionales como los beb\u00e9s, los ancianos, las personas de piel oscura, quienes padecen obesidad o ciertos trastornos, la mayor parte de la poblaci\u00f3n puede obtener la vitamina D que necesita con una dieta equilibrada y cierta exposici\u00f3n solar.\u00a0[ad id=\u00bb11330″]<\/p>\n

\u201cNo hay que volverse locos con la vitamina D. Depende de la radiaci\u00f3n UVB, que es muy alta en primavera y verano, pero muy baja en oto\u00f1o e invierno, en esa \u00e9poca habr\u00eda que estar varias horas expuestos al sol para sintetizar suficiente vitamina D y, adem\u00e1s, vamos muy cubiertos. Sin embargo, en verano y primavera es suficiente si te da el sol en piernas, brazos y cara 15 minutos al menos 3 veces a la semana, considerando que con la edad tambi\u00e9n la piel disminuye su capacidad de sintetizar esta vitamina\u201d, concluye Yolanda Gilaberte, miembro de la Academia Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda.<\/p>\n

La diabetes<\/h2>\n

La\u00a0diabetes\u00a0es una enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el p\u00e1ncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no es capaz de utilizar adecuadamente esta insulina. Existen dos tipos principales de diabetes: diabetes tipo 1 y tipo 2.<\/p>\n

La tipo 1 se conoce como diabetes insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia. \u201cSe caracteriza por una producci\u00f3n deficiente de insulina y requiere la administraci\u00f3n diaria de esta hormona. Su causa todav\u00eda se desconoce y no se puede prevenir con el conocimiento actual\u201d, manifiesta la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n

Por su parte, la diabetes tipo 2 representa la mayor\u00eda de los casos mundiales y est\u00e1 relacionada con un peso corporal excesivo y con la inactividad f\u00edsica.<\/p>\n

La OMS detalla que este tipo de diabetes, tambi\u00e9n llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta, se debe a una utilizaci\u00f3n ineficaz de la insulina por parte del organismo.<\/p>\n

Los especialistas del Hospital Victoria Eugenia de Sevilla, de Cruz Roja, explican que la insulina es una hormona producida por el p\u00e1ncreas que permite que la glucosa de los alimentos que pasa a la sangre sea transportada al interior de las c\u00e9lulas, donde es transformada en la energ\u00eda que el m\u00fasculo y los tejidos precisan para su funcionamiento.<\/p>\n

\u201cUna persona con diabetes no puede introducir esa glucosa dentro de las c\u00e9lulas y utilizarla, por lo que \u00e9sta permanece circulando en la sangre (lo que se conoce como hiperglucemia). Con el tiempo, da\u00f1a los tejidos y acarrea complicaciones potencialmente graves\u201d, detallan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudios recientes muestran que, en personas con diabetes tipo 2, la administraci\u00f3n de dosis altas de vitamina D puede inducir un efecto positivo sobre el control gluc\u00e9mico\u201d, apunta la doctora Reyes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12750,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6646,6694,14,6648,1366],"tags":[7710,7386,7387,7712,7711],"class_list":["post-12749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avances","category-destacado","category-el-mundo","category-medicina","category-salud","tag-diabete","tag-endocrinologia","tag-nutricion","tag-rebeca-reyes","tag-vitamina-d"],"yoast_head":"\nVitamina D, una posibilidad contra la diabetes. - Higuey.Info<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estudios recientes muestran que, en personas con diabetes tipo 2, la administraci\u00f3n de dosis altas de vitamina D puede inducir un efecto positivo sobre el control gluc\u00e9mico\u201d, apunta la doctora Reyes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/higuey.info\/news\/vitamina-d-una-posibilidad-contra-la-diabetes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitamina D, una posibilidad contra la diabetes. - 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